Česky: Pupeční asijský
Slovensky: Pupkovník ázijský
Latinsky: Centella asiatica, syn. Hydrocotyle asiatica
Anglicky:  Asiatic pennywort
Další názvy: Gotu kola, gotu cola, gota kola, Brahmi, Ji Xue Cao  

čeleď: miříkovité

Pupečník asijský je tropická rostlina s plazivým oddenkem zakořeňujícím v uzlech, který nezřídka dosahuje délky přes 1,5 m.

Ačkoliv to většina očních lékařů zatím není ochotna přijmout, zlepšení stavu u řady očních vad a nemocí je možné dosáhnout pravidelným tréninkem očí. Jednoduchou a přitom velmi účinnou pomůckou k procvičování zraku jsou přitom i děrované brýle.

Chutney (Čatní, čatný, hindsky चटनी) je tradiční pochutina indické kuchyně - hustá omáčka, kde je základem ovoce, zelenina a pak další nejrůznější přísady. jako hořčice, ocet, v některých recepturách se objevuje dokonce i hmyz.

Číst dál: Serotin hormon štěstí

Česky: hlíva ústřičná
Slovensky: hliva ustricová
Anglicky: Oyster Mushrooms
Latinsky: Pleurotus ostreatus
Japonsky: Hiratake

Čeleď: hlívovité

Číst dál: Hlíva ústřičná

Salsa je vlastně španělský nebo italský překlad pro omáčku. Mexická kuchyně ji označuje jako specifickou pikantní omáčku vyrobenou z různých druhů zeleniny a ovoce.

Naše oči, bez ohledu na neuvěřitelný pokrok medicíny, jsou stále oblastí, kde si většina lékařů ještě neví rady. Ve většině případů lékaři pomohou vidět ostře tím, že vám předepíší brýle, které pak budete postupně měnit za silnější, jak se váš zrak bude zhoršovat.

Matcha tea - čaj samurajů a mnichů 
Matcha je na prášek rozemletý zelený čaj a svou výživovou hodnotou se řadí i mezi superpotraviny - superfoods. Čajovníky, ze kterých se Matcha vyrábí, se pěstují ve stínu, proto jsou i mnohem zelenější a s větším obsahem chlorofylu než běžné zelené čaje.

Česky: lesklokorka lesklá
Japonsky: Reishi
Latinsky: Ganoderma lucidum
Čínsky: Ling zhi

Čeleď: lesklokorkovité

Reishi se užívá po staletí v tradiční čínské medicíně. Podobně jako coriolus, čaga, shiitake, atd. má díky obsaženým betaglukanům pozitivní vliv na imunitní systém.